

12
Guacamole
3
(14)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparar el pico de gallo (un tomate pequeño y cebolla; de cebolla suelo poner un cuarto pequeño, aunque si te gusta mucho, puedes añadir más): pelar el tomate y retirar las pepitas. Picamos el tomate junto con la cebolla en trozos pequeños. Añadimos el cilantro, una pizca de pimienta y de sal y el zumo de media lima. Dejamos macerar mientras trabajamos con el aguacate.
2
Desghuesamos el aguacate y retiramos la pulpa, que la pondremos en un bol. Trituramos la pulpa del aguacate con un tenedor y añadimos el pico de gallo. Mezclamos todo bien y servimos.
3
Si no te gusta encontrar trozos o grumos puedes pasar el guacamole por un procesador de alimentos para que quede todo homogéneo.
4
Aguanta perfectamente un par de días en la nevera sin oxidarse.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Preparar el pico de gallo (un tomate pequeño y cebolla; de cebolla suelo poner un cuarto pequeño, aunque si te gusta mucho, puedes añadir más): pelar el tomate y retirar las pepitas. Picamos el tomate junto con la cebolla en trozos pequeños. Añadimos el cilantro, una pizca de pimienta y de sal y el zumo de media lima. Dejamos macerar mientras trabajamos con el aguacate.
2
Desghuesamos el aguacate y retiramos la pulpa, que la pondremos en un bol. Trituramos la pulpa del aguacate con un tenedor y añadimos el pico de gallo. Mezclamos todo bien y servimos.
3
Si no te gusta encontrar trozos o grumos puedes pasar el guacamole por un procesador de alimentos para que quede todo homogéneo.
4
Aguanta perfectamente un par de días en la nevera sin oxidarse.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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