19
Quiche de Calabacin.
3
(20)
35 min
0 kcal
PabloJardon
Preparación de la receta
1
Cortamos en taquitos la cebolla y el Calabacin y pochamos en la sarten durante 15-20 min con AOVE.
2
Batimos los huevos y mezclamos el queso y la nata. Añadimos un poco de sal y pimienta negra.
3
Una vez estén las verduras bien pochaditas lo mezclamos todo y lo introducimos en un recipiente para horno.
4
Lo ponemos en el horno previamente calentado a 200º. Dejamos que se haga unos 20min. Cuando falten 5min se le añade el rulo de cabra cortado por encima.
5
Ingredientes y proporciones.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos en taquitos la cebolla y el Calabacin y pochamos en la sarten durante 15-20 min con AOVE.
2
Batimos los huevos y mezclamos el queso y la nata. Añadimos un poco de sal y pimienta negra.
3
Una vez estén las verduras bien pochaditas lo mezclamos todo y lo introducimos en un recipiente para horno.
4
Lo ponemos en el horno previamente calentado a 200º. Dejamos que se haga unos 20min. Cuando falten 5min se le añade el rulo de cabra cortado por encima.
5
Ingredientes y proporciones.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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