14
Pasta de lentejas con verduras
3
(15)
0 kcal
Pat_87
Preparación de la receta
1
Ponemos a herbir la pasta durante 8 minutos.
2
Troceamos la cebolla, la zanahoria y el pimiento y doramos con un poquito de aceite. Salpimentamos.
3
Cortamos el chamipiñon y añadimos a la verdura.
4
Añadimos el calabacin cortado en espiral y removemos 2 minutos
5
Escurrimos la pasta y mezclamos con el resto. Especies al gusto.
6
Opcional añadir una lata de atun al natural.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a herbir la pasta durante 8 minutos.
2
Troceamos la cebolla, la zanahoria y el pimiento y doramos con un poquito de aceite. Salpimentamos.
3
Cortamos el chamipiñon y añadimos a la verdura.
4
Añadimos el calabacin cortado en espiral y removemos 2 minutos
5
Escurrimos la pasta y mezclamos con el resto. Especies al gusto.
6
Opcional añadir una lata de atun al natural.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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