Cereales (fáciles, rápidos y ricos)

Machacamos el plátano (cuanto más maduro esté mejor) y lo mezclamos con la avena. Yo suelo usar aproximadamente unos 70 gramos de avena, aunque puede variar al gusto. Añadimos la leche y lo mezclamos todo bien.

Opcionalmente se pueden añadir otros ingredientes como cacao en polvo, coco rallado, proteína en polvo, canela, chocolate, etc.

Extendemos la mezcla de manera uniforme y dependiendo de lo gruesos que queramos los cereales sobre un papel de hornear. Lo llevamos a la airfryer ( yo pulso la opción de pastel que son unos 180 grados) y estará listo en unos 6-7 minutos ( comprobándolo siempre para que no se queme)

Yo usé un cortapizzas para cortarlo más rápido y lo acompañé con yogur griego natural 😋