4
Quinoa con brócoli y pollo
3
(5)
25 min
0 kcal
Gemaprio
Preparación de la receta
1
Cocinamos la Quinoa según las indicaciones del fabricante.
2
Cocemos el brócoli y la zanahoria.
3
En otra sartén marcamos el pollo con un poco de aceite y retiramos.
4
En la misma sartén picamos el ajo y doramos, luego añadimos la zanahoria y el brócoli cocido con el comino.
5
Por últimos mezclamos todos y rehogamos un par de minutos para que se integren los sabores.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocinamos la Quinoa según las indicaciones del fabricante.
2
Cocemos el brócoli y la zanahoria.
3
En otra sartén marcamos el pollo con un poco de aceite y retiramos.
4
En la misma sartén picamos el ajo y doramos, luego añadimos la zanahoria y el brócoli cocido con el comino.
5
Por últimos mezclamos todos y rehogamos un par de minutos para que se integren los sabores.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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