4
Curry de verdures
3
(5)
25 min
0 kcal
adabm
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar las verduras Rentar i tallar les verdures
2
Passarlas por la sarten Passar-les per la paella
3
Añadir sal, la leche de coco y el curry Afegir sal, la llet de coco i el curry
4
Cocer durante 5’ Coure durant 5’
5
Dejar reposar 5’ Deixar reposar 5’
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Arroz basmati hervido
500 gramos
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche de coco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Arroz basmati hervido
500 gramos
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche de coco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Lavar y cortar las verduras Rentar i tallar les verdures
2
Passarlas por la sarten Passar-les per la paella
3
Añadir sal, la leche de coco y el curry Afegir sal, la llet de coco i el curry
4
Cocer durante 5’ Coure durant 5’
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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