11
Tortilla de coliflor
3
(12)
65 min
0 kcal
campaniya86
Preparación de la receta
1
Se cuece durante 15 minutos la coliflor, que quede bien echa, probar pinchando con un tenedor
2
Se pocha la cebolla en una sartén con AOVE
3
Una vez este la cebolla transparente, se añade la coliflor troceada y se sala al gusto
4
En un bowl se baten los huevos y una vez bien pasada la mezcla anterior se mezcla con los huevos
5
Se vuelve a echar en una sartén con unas gotas de AOVE bien calientes y se forma la tortilla
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se cuece durante 15 minutos la coliflor, que quede bien echa, probar pinchando con un tenedor
2
Se pocha la cebolla en una sartén con AOVE
3
Una vez este la cebolla transparente, se añade la coliflor troceada y se sala al gusto
4
En un bowl se baten los huevos y una vez bien pasada la mezcla anterior se mezcla con los huevos
5
Se vuelve a echar en una sartén con unas gotas de AOVE bien calientes y se forma la tortilla
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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