85
Noddles de arroz con verduras y ternera
5
(88)
21 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Cocemos los noddles durante 3 min y cuando estén los dejamos escurriendo y reposando
2
Cortamos las verduras y la ternera mientras ponemos en aceite a calentar
3
Sofreímos las verduras hasta que estén doradas y seguidamente añadimos la ternera
4
Cuando la carne y las verduras estén hechas añadimos la salsa de soja y dejamos que espese un poco
5
Para finalizar añadimos los noddles y los removemos bien. Y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fideos de arroz
80 gramos
Entrecot de ternera
60 gramos (aprox. 1 filete)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de soja
50 gramos
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fideos de arroz
80 gramos
Entrecot de ternera
60 gramos (aprox. 1 filete)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de soja
50 gramos
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cocemos los noddles durante 3 min y cuando estén los dejamos escurriendo y reposando
2
Cortamos las verduras y la ternera mientras ponemos en aceite a calentar
3
Sofreímos las verduras hasta que estén doradas y seguidamente añadimos la ternera
4
Cuando la carne y las verduras estén hechas añadimos la salsa de soja y dejamos que espese un poco
5
Para finalizar añadimos los noddles y los removemos bien. Y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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