
3
Pizza 🍕 con base de garbanzos y chia
5
(5)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero prepararemos la masa. Para ello, iremos añadiendo la chia (previamente hidratada), la harina de garbanzo o avena y agua, hasta que nos quede una buena consistencia y se pueda estirar sin romperse.
2
En lo que hacemos la masa, vamos camentando el honro a 180-200 grados, con la plancha, donde colocaremos la pizza, dentro.
3
Cuando tengamos la masa hecha y la plancha caliente, la pondremos dentro del horno.
4
Mientras tanto, iremos cortando y preparando nuestros ingredientes favoritos. Yo he utilizado champiñones, cebolla morada, huevos, queso Edam y queso de cabra. Pero podéis ponerlos a vuestro gusto.
5
Colocaremos los ingredientes en la pizza y la decolveremos al horno hasta que nos quede doradita.
6
Espero que os guste y disfrutéis mucho, ¡¡a mí me encanta!!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Queso edam
236 gramos (aprox. 10 unidades)

Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina de garbanzo
100 gramos

Champiñón
90 gramos (aprox. 6 unidades)

Salsa de tomate
77 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Rulo de cabra
60 gramos (aprox. 6 rodajas)

Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Semillas de chia
25 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Queso edam
236 gramos (aprox. 10 unidades)

Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina de garbanzo
100 gramos

Champiñón
90 gramos (aprox. 6 unidades)

Salsa de tomate
77 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Rulo de cabra
60 gramos (aprox. 6 rodajas)

Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Semillas de chia
25 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
1
Primero prepararemos la masa. Para ello, iremos añadiendo la chia (previamente hidratada), la harina de garbanzo o avena y agua, hasta que nos quede una buena consistencia y se pueda estirar sin romperse.
2
En lo que hacemos la masa, vamos camentando el honro a 180-200 grados, con la plancha, donde colocaremos la pizza, dentro.
3
Cuando tengamos la masa hecha y la plancha caliente, la pondremos dentro del horno.
4
Mientras tanto, iremos cortando y preparando nuestros ingredientes favoritos. Yo he utilizado champiñones, cebolla morada, huevos, queso Edam y queso de cabra. Pero podéis ponerlos a vuestro gusto.
5
Colocaremos los ingredientes en la pizza y la decolveremos al horno hasta que nos quede doradita.
6
Espero que os guste y disfrutéis mucho, ¡¡a mí me encanta!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pizzas
Cena
Vegetariano
Comidas
De la huerta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...