

64
Risotto Vegano de calabaza y calabacín
5
(73)
32 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pica la cebolla y el ajo, y corta el calabacín y la calabaza en cubos pequeños. Agrega un buen chorro de aceite y saltea las verduras hasta que empiecen a pocharse. Salpimentamos.
2
Añade el arroz y cocinalo un par de minutos con las verduras. Agrega 3 cazos de caldo caliente y ve removiendo constantemente.
3
Cuando el arroz haya absorbido prácticamente todo el caldo, añadimos otro cazo, y así sucesibamente hasta que el arroz esté casi cocinado, siempre sin dejar de remover para que el arroz suelte el almidón. Esto te llevará unos 18 - 20 minutos.
4
Por último, añadimos la levadura nutricional (le da un sabor como a queso buenísimo) y cocinamos un par de minutos más. Y ya lo tenéis listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pica la cebolla y el ajo, y corta el calabacín y la calabaza en cubos pequeños. Agrega un buen chorro de aceite y saltea las verduras hasta que empiecen a pocharse. Salpimentamos.
2
Añade el arroz y cocinalo un par de minutos con las verduras. Agrega 3 cazos de caldo caliente y ve removiendo constantemente.
3
Cuando el arroz haya absorbido prácticamente todo el caldo, añadimos otro cazo, y así sucesibamente hasta que el arroz esté casi cocinado, siempre sin dejar de remover para que el arroz suelte el almidón. Esto te llevará unos 18 - 20 minutos.
4
Por último, añadimos la levadura nutricional (le da un sabor como a queso buenísimo) y cocinamos un par de minutos más. Y ya lo tenéis listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Risotto
Vegano
Arroz
Vegetariano
Comidas
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...