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Tostadas con huevos revueltos, champiñones y rúcula.
3
(27)
15 min
0 kcal
aitan.banan
Preparación de la receta
1
Picar los champiñones hasta que queden en daditos muy pequeños y cocinar a la plancha unos 5 minutos con una pizca de sal y pimienta.
2
Batir los dos huevos con una pizca de sal. Vertemos un poco de AOVE en la plancha, echamos los huevos y removemos poco a poco (fuego medio) hasta conseguir una textura que nos guste.
3
Tostar el pan integral y montar la tostada. Echamos AOVE, los huevos revueltos, los champiñones y la rúcula por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar los champiñones hasta que queden en daditos muy pequeños y cocinar a la plancha unos 5 minutos con una pizca de sal y pimienta.
2
Batir los dos huevos con una pizca de sal. Vertemos un poco de AOVE en la plancha, echamos los huevos y removemos poco a poco (fuego medio) hasta conseguir una textura que nos guste.
3
Tostar el pan integral y montar la tostada. Echamos AOVE, los huevos revueltos, los champiñones y la rúcula por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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