18
Brócoli 🥦 con champiñones 🍄 y cebolla 🧅
3
(19)
25 min
0 kcal
zannita
Preparación de la receta
1
Lavar el brócoli y cortarlo en ramilletes, lavar los champiñones y cortarlos en láminas o por la mitad. Después picar la cebolla finamente
2
En una sartén echar un poquito de aceite de oliva y esperar que esté caliente
3
Vierte en la sartén la cebolla y los champiñones. Cocinar a fuego mediano durante 5 min
4
Añade el brócoli ( y zanahoria si queréis) y echa la sal a las verduras. Cocinar 3-5min más y listo ✅ para comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar el brócoli y cortarlo en ramilletes, lavar los champiñones y cortarlos en láminas o por la mitad. Después picar la cebolla finamente
2
En una sartén echar un poquito de aceite de oliva y esperar que esté caliente
3
Vierte en la sartén la cebolla y los champiñones. Cocinar a fuego mediano durante 5 min
4
Añade el brócoli ( y zanahoria si queréis) y echa la sal a las verduras. Cocinar 3-5min más y listo ✅ para comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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