9
Tostada completa para desayunar.
5
(11)
0 kcal
nataliaku
Preparación de la receta
1
Tostamos la tostada, untamos con aguacate, añadimos el queso fresco rabanitos.
2
Para hacer el huevo poche, calentamos una cazuela pequeña con agua, mientras cogemos papel film, le echamos un poco de aceite de oliva y vertemos un huevo, podemos añadir sal, pimienta y cerramos bien el huevo, haciendo un nudo con papel film. Lo metemos en la cazuela cuando esté a punto de hervir, bajamos a fuego medio y cocemos durante unos 4-6 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tostamos la tostada, untamos con aguacate, añadimos el queso fresco rabanitos.
2
Para hacer el huevo poche, calentamos una cazuela pequeña con agua, mientras cogemos papel film, le echamos un poco de aceite de oliva y vertemos un huevo, podemos añadir sal, pimienta y cerramos bien el huevo, haciendo un nudo con papel film. Lo metemos en la cazuela cuando esté a punto de hervir, bajamos a fuego medio y cocemos durante unos 4-6 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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