4
Atún aleta amarilla a la plancha
3
(5)
10 min
0 kcal
eliistwins
Preparación de la receta
1
Poner un poco de aceite en la sartén y cuando esté caliente añadir el atún. Cocinar al gusto.
2
Añadir sal , emplazar y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún aleta amarilla
230 gramos
Aceite de oliva virgen extra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún aleta amarilla
230 gramos
Aceite de oliva virgen extra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner un poco de aceite en la sartén y cuando esté caliente añadir el atún. Cocinar al gusto.
2
Añadir sal , emplazar y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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