21
Wok de verduras 🥒
3
(22)
35 min
0 kcal
CamiCoronel
Preparación de la receta
1
Lavar y pelar todas las verduras
2
Picar cebolla y freír con poco aceite
3
Picar Morrón patata y zanahoria
4
Añadir solo el Morrón. Y a los 5 minutos añadir la patata y la zanahoria
5
Picar calabazin calabaza y puerro
6
A los 10 minutos agregar a la sarten
7
Cocinar 10 minutos más y revolver de a momentos
8
Servir y agregar los tomates por arriba, se le puede agregar queso rayado
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y pelar todas las verduras
2
Picar cebolla y freír con poco aceite
3
Picar Morrón patata y zanahoria
4
Añadir solo el Morrón. Y a los 5 minutos añadir la patata y la zanahoria
5
Picar calabazin calabaza y puerro
6
A los 10 minutos agregar a la sarten
7
Cocinar 10 minutos más y revolver de a momentos
8
Servir y agregar los tomates por arriba, se le puede agregar queso rayado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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