

178
Rollitos de canela con chocolate y nueces
5
(199)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos la levadura con el agua templada y dejamos que se active unos diez minutos.Ponemos el dátil en remojo o podéis utilizar pasta del mismo.
2
Hervimos la leche, la mezclamos con el aceite y dejamos templar. Una vez esté templada, añadimos el agua con la levadura, vertemos una parte de la harina y amasamos.
3
Añadimos la batata cocida y chafada junto al huevo y volvemos a mezclar. Una vez todo mezclado, añadimos la harina sobrante, la sal y el dátil echo puré y amasamos bien. Hay que hacerlo durante unos diez minutos y aunque el resultado es una masa pegajosa intenta no añadir mas harina porque le quita esponjosidad al bollo. El proceso del amasado.
4
Terminado este procesos nos enharinamos las manos y sacamos la mezcla. Dejamos reposar en un sitio cálido bien tapada unos dos horas. Pasado este tiempo metemos los dedos a la masa para sacar el aire y dejamos reposar otro 5 minutos.
5
Estiramos con un rodillo y untamos con el chocolate previamente derretido con el aceite de coco y la canela. Opcionalmente puedes añadir nueces.
6
Enrollamos nuestra masa ayudándonos del plástico y cortamos en 8 porciones.
7
Os podéis ayudar con un hilos dental.
8
Los colocamos en un molde y dejamos reposar otra horita hasta que doblen de volumen. Los pincélamos con un poquito de leche y al horno. Horneamos unos 20-25 minutos a 200 grados y listo! Nota: Si sois unos golosos, podéis hacer una salsa ligera con 100 gramos de Filadelfia, 100 de eritritol o pasta de dátil y 30 ml de agua caliente. Espolvoreamos con canela et voilá! Brutal!
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Harina integral de trigo
380 gramos

Leche entera UHT calcio
125 gramos

Agua del grifo
120 gramos

Batata
70 gramos

Chocolate 85%
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos

Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Levadura fresca
5 gramos

Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Harina integral de trigo
380 gramos

Leche entera UHT calcio
125 gramos

Agua del grifo
120 gramos

Batata
70 gramos

Chocolate 85%
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos

Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Levadura fresca
5 gramos

Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Mezclamos la levadura con el agua templada y dejamos que se active unos diez minutos.Ponemos el dátil en remojo o podéis utilizar pasta del mismo.
2
Hervimos la leche, la mezclamos con el aceite y dejamos templar. Una vez esté templada, añadimos el agua con la levadura, vertemos una parte de la harina y amasamos.
3
Añadimos la batata cocida y chafada junto al huevo y volvemos a mezclar. Una vez todo mezclado, añadimos la harina sobrante, la sal y el dátil echo puré y amasamos bien. Hay que hacerlo durante unos diez minutos y aunque el resultado es una masa pegajosa intenta no añadir mas harina porque le quita esponjosidad al bollo. El proceso del amasado.
4
Terminado este procesos nos enharinamos las manos y sacamos la mezcla. Dejamos reposar en un sitio cálido bien tapada unos dos horas. Pasado este tiempo metemos los dedos a la masa para sacar el aire y dejamos reposar otro 5 minutos.
5
Estiramos con un rodillo y untamos con el chocolate previamente derretido con el aceite de coco y la canela. Opcionalmente puedes añadir nueces.
6
Enrollamos nuestra masa ayudándonos del plástico y cortamos en 8 porciones.
7
Os podéis ayudar con un hilos dental.
8
Los colocamos en un molde y dejamos reposar otra horita hasta que doblen de volumen. Los pincélamos con un poquito de leche y al horno. Horneamos unos 20-25 minutos a 200 grados y listo! Nota: Si sois unos golosos, podéis hacer una salsa ligera con 100 gramos de Filadelfia, 100 de eritritol o pasta de dátil y 30 ml de agua caliente. Espolvoreamos con canela et voilá! Brutal!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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