![Espaguetis con calabacín y gambas](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FFkCsclWlaQQGkHUCSCrY%2Fmain.jpg?alt=media&token=aa47cfed-a880-4580-bd06-de32cb6e2d8c)
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Espaguetis con calabacín y gambas
5
(28)
0 kcal
Preparación
1
Ponemos a cocer la pasta tal como indica en el paquete (sin sal, solo agua). Cuando le queden 2-3 minutos incorporamos las gambas junto con los espaguetis.
2
Mientras tanto, cortar el calabacín como se desee (yo los he hecho en forma de espaguetis con un aparato para ello). Calentar AOVE en una sartén y añadir el calabacín, con ajo en polvo y pimienta molida.
3
Escurrir bien la pasta y las gambas. Añadir a la sartén cuando el calabacín ya esté hecho. Remover un poco y añadir el queso cottage (o queso de untar), la mostaza y un chorro de salsa de soja. Remover bien y dejarlo un par de minutos más
4
Mientras, hacer el huevo poché al microondas: Poner media taza de agua a calentar en el microondas 1 min. Después, añadir el huevo sin cáscara a la taza (junto con el agua). Y meter al microondas entre 45seg-1min. Debe estar flotando para saber que está hecho, pero sin pasarnos para que la yema quede líquida.
5
Emplatar y disfrutar!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Calabacín](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000068.jpeg?alt=media&token=ba7e4acf-f419-481e-aee9-444777337f44)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
![Espaguetis integrales](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000307.jpeg?alt=media&token=c63e5426-e446-457e-bcfb-bf526bcbf467)
Espaguetis integrales
80 gramos (aprox. 1 ración)
![Queso cottage](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000410%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d613c91c-9664-467f-92ac-ec0ae56684b2)
Queso cottage
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Gambas peladas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000575%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7d075f2b-efa5-4746-8449-e088355340ed)
Gambas peladas
40 gramos (aprox. 1 puñado)
![Salsa de soja](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001169%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0be17e70-1a37-4e60-ba5c-0b6b2918dc9d)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Salsa de mostaza](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000370%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c0f5e79f-f5b7-441e-8d91-c3c6fe76b3b7)
Salsa de mostaza
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000429%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2efcd376-5dd9-46a6-9785-13ceee418901)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
![Ajo en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000440.jpeg?alt=media&token=d835ccee-9d17-4af8-8cc0-381da98c277b)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Calabacín](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000068.jpeg?alt=media&token=ba7e4acf-f419-481e-aee9-444777337f44)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
![Espaguetis integrales](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000307.jpeg?alt=media&token=c63e5426-e446-457e-bcfb-bf526bcbf467)
Espaguetis integrales
80 gramos (aprox. 1 ración)
![Queso cottage](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000410%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d613c91c-9664-467f-92ac-ec0ae56684b2)
Queso cottage
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Gambas peladas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000575%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7d075f2b-efa5-4746-8449-e088355340ed)
Gambas peladas
40 gramos (aprox. 1 puñado)
![Salsa de soja](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001169%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0be17e70-1a37-4e60-ba5c-0b6b2918dc9d)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Salsa de mostaza](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000370%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c0f5e79f-f5b7-441e-8d91-c3c6fe76b3b7)
Salsa de mostaza
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000429%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2efcd376-5dd9-46a6-9785-13ceee418901)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
![Ajo en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000440.jpeg?alt=media&token=d835ccee-9d17-4af8-8cc0-381da98c277b)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Preparación
1
Ponemos a cocer la pasta tal como indica en el paquete (sin sal, solo agua). Cuando le queden 2-3 minutos incorporamos las gambas junto con los espaguetis.
2
Mientras tanto, cortar el calabacín como se desee (yo los he hecho en forma de espaguetis con un aparato para ello). Calentar AOVE en una sartén y añadir el calabacín, con ajo en polvo y pimienta molida.
3
Escurrir bien la pasta y las gambas. Añadir a la sartén cuando el calabacín ya esté hecho. Remover un poco y añadir el queso cottage (o queso de untar), la mostaza y un chorro de salsa de soja. Remover bien y dejarlo un par de minutos más
4
Mientras, hacer el huevo poché al microondas: Poner media taza de agua a calentar en el microondas 1 min. Después, añadir el huevo sin cáscara a la taza (junto con el agua). Y meter al microondas entre 45seg-1min. Debe estar flotando para saber que está hecho, pero sin pasarnos para que la yema quede líquida.
5
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