5
Tostadas dulces
3
(6)
0 kcal
ssr92
Preparación de la receta
1
Untar una tostada con Tahini (se puede sustituir por crema de cacahuete) y la otra con la crema de cacao.
2
Cortar en rodajas el plátano, poner por encima y decorar con canela la del Tahini y con cacao la de la crema.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Tostaditas integrales
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Crema al cacao y castañas
9 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Crema de frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cacao en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Canela en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Tostaditas integrales
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Crema al cacao y castañas
9 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Crema de frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cacao en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Canela en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Untar una tostada con Tahini (se puede sustituir por crema de cacahuete) y la otra con la crema de cacao.
2
Cortar en rodajas el plátano, poner por encima y decorar con canela la del Tahini y con cacao la de la crema.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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