

10
Pollo mechado a la bbq a baja temperatura
3
(11)
213 min
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
En una cazuela mezclamos el agua, el tomate concentrado, la soja, la mostaza a la antigua, el vinagre y las especias hasta que reduzca para crear nuestra salsa bbq

2
Salar las pechugas de pollo por ambos lados
3
Mientras reduce, llevamos a la crockpot media cebolla de base, el pollo por encima de la cama de cebolla y la cebolla restante por encima
4
Una vez haya reducido la salsa, impregnar la cebolla y el pollo y poner en modo alto en la crockpot durante 3 horas y 30 minutos

5
Con un tenedor mechar el pollo 馃悡
6
Reducir, si se desea, el l铆quido
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

Pechuga de pollo
500 gramos

Agua mineral natural
300 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de m贸dena
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Mostaza a la antigua
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Piment贸n dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

Pechuga de pollo
500 gramos

Agua mineral natural
300 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vinagre de m贸dena
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Mostaza a la antigua
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Piment贸n dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En una cazuela mezclamos el agua, el tomate concentrado, la soja, la mostaza a la antigua, el vinagre y las especias hasta que reduzca para crear nuestra salsa bbq

2
Salar las pechugas de pollo por ambos lados
3
Mientras reduce, llevamos a la crockpot media cebolla de base, el pollo por encima de la cama de cebolla y la cebolla restante por encima
4
Una vez haya reducido la salsa, impregnar la cebolla y el pollo y poner en modo alto en la crockpot durante 3 horas y 30 minutos

5
Con un tenedor mechar el pollo 馃悡
6
Reducir, si se desea, el l铆quido
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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Grasas saturadas
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