

19
Bizcocho de avena
3
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cogemos los 180gr de avena y los trituramos hasta que queden como un polvo.
2
Pelamos los plátanos y los machacamos con un tenedor hasta obtener una masa homogénea, le echamos el jugo de un limón por encima para que no se oxide y reservamos
3
Batimos los 3 huevos hasta q forme una espuma blanca.
4
Añadimos el plátano y la avena al huevo y mezclamos bien hasta conseguir una masa.
5
Añadimos el topping de chocolate. Aquí podemos añadir el topping que más nos guste (chocolate, pasas, arándanos, fresas....)
6
Precalentar el horno a 180°, calor arriba y abajo y con ventilador. Lo ponemos 20min aproximadamente y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cogemos los 180gr de avena y los trituramos hasta que queden como un polvo.
2
Pelamos los plátanos y los machacamos con un tenedor hasta obtener una masa homogénea, le echamos el jugo de un limón por encima para que no se oxide y reservamos
3
Batimos los 3 huevos hasta q forme una espuma blanca.
4
Añadimos el plátano y la avena al huevo y mezclamos bien hasta conseguir una masa.
5
Añadimos el topping de chocolate. Aquí podemos añadir el topping que más nos guste (chocolate, pasas, arándanos, fresas....)
6
Precalentar el horno a 180°, calor arriba y abajo y con ventilador. Lo ponemos 20min aproximadamente y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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