13
Pollo sazonado estilo fajitas
3
(14)
30 min
0 kcal
ggaq
Preparación de la receta
1
Mezclamos las especias en un bol (añadir también 1/4 cucharadita de pimienta negra molida) y cortar el pimiento y la cebolla.
2
Empezar a saltear el pimiento y la cebolla. Mientras la verdura se reblandece, añadir el pollo a las especias para que coja sabor.
3
Cuando el pimiento y la cebolla esten blanditos añadir el champiñón
4
Añadir las 3 cucharadas de tomate triturado y dejar reducir un poco el agua
5
Añadir el pollo y esperar hasta que este cocinado
Ingredientes
1 ración
1 ración
Champiñón
125 gramos
Pechuga de pollo
75 gramos
Cebolla
50 gramos
Pimiento rojo
50 gramos
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Champiñón
125 gramos
Pechuga de pollo
75 gramos
Cebolla
50 gramos
Pimiento rojo
50 gramos
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclamos las especias en un bol (añadir también 1/4 cucharadita de pimienta negra molida) y cortar el pimiento y la cebolla.
2
Empezar a saltear el pimiento y la cebolla. Mientras la verdura se reblandece, añadir el pollo a las especias para que coja sabor.
3
Cuando el pimiento y la cebolla esten blanditos añadir el champiñón
4
Añadir las 3 cucharadas de tomate triturado y dejar reducir un poco el agua
5
Añadir el pollo y esperar hasta que este cocinado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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