

1
Espaguetis de calabacín con langostinos
3
(2)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar el calabacín en tiras tipo espagueti, trocear ajo y cebolla, laminar los champiñones, y pelar los langostinos.
2
Pochar en aceite el ajo, la cebolla y los champis, cuando esté casi pochado añadir los cherry, el vino blanco y un toque de salsa de soja, una vez pochado añadir los langostinos y dar un par de vueltas, a continuacion agragar los espaguetis de calabacín y la nata y dejar cocinar unos 4-5 min hasta que el calabacin este cocinado pero sin que se pase, emplatar y listo. Se puede añadir queso al gusto.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)

Langostino cocido
450 gramos (aprox. 9 unidades)

Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Cebolla
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Nata para cocinar
80 gramos

Champiñón
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Vino blanco
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal
2 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimienta negra
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)

Langostino cocido
450 gramos (aprox. 9 unidades)

Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Cebolla
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Nata para cocinar
80 gramos

Champiñón
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Vino blanco
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal
2 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimienta negra
1 gramo
1
Cortar el calabacín en tiras tipo espagueti, trocear ajo y cebolla, laminar los champiñones, y pelar los langostinos.
2
Pochar en aceite el ajo, la cebolla y los champis, cuando esté casi pochado añadir los cherry, el vino blanco y un toque de salsa de soja, una vez pochado añadir los langostinos y dar un par de vueltas, a continuacion agragar los espaguetis de calabacín y la nata y dejar cocinar unos 4-5 min hasta que el calabacin este cocinado pero sin que se pase, emplatar y listo. Se puede añadir queso al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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