Revuelto verduras
whatsapp

35

whatsapp

35

Revuelto verduras

5

(37)

21 min

0 kcal

censistat
censistat

Preparación

1

Picar el ajo y sofreír con un chorrito de aceite de oliva. Añadir la cebolla cortada en taquitos y seguir sofriendo. Agregar los esparragos cortados en trocitos y rehogar unos 5 minutos, ya que es una verdura mas dura y necesita un poco mas de tiempo. Añadir por ultimo el calabacín y los champiñones.

Revuelto verdurasStep 0

2

Una vez este toda la verdurita hecha, añadir el pollo en tiras o tacos, dependiendo el gusto, y agregar sal y pimienta.

3

Añadir unas laminas de jengibre natural y remover un minuto.

4

Por ultimo, añadir un chorrito de salsa de soja y dejar que se evapore un poco, sin dejar de remover.

5

A mi me gusta acompañarlo con un poquito de arroz.

Revuelto verdurasStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Picar el ajo y sofreír con un chorrito de aceite de oliva. Añadir la cebolla cortada en taquitos y seguir sofriendo. Agregar los esparragos cortados en trocitos y rehogar unos 5 minutos, ya que es una verdura mas dura y necesita un poco mas de tiempo. Añadir por ultimo el calabacín y los champiñones.

Revuelto verdurasStep 0

2

Una vez este toda la verdurita hecha, añadir el pollo en tiras o tacos, dependiendo el gusto, y agregar sal y pimienta.

3

Añadir unas laminas de jengibre natural y remover un minuto.

4

Por ultimo, añadir un chorrito de salsa de soja y dejar que se evapore un poco, sin dejar de remover.

5

A mi me gusta acompañarlo con un poquito de arroz.

Revuelto verdurasStep 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Asiático

Cena

Rápido

Carne

Sin gluten

Todas

Comidas

Verduras

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift