4
Tortilla de huevo con espinaca
3
(5)
15 min
0 kcal
karell
Preparación de la receta
1
Mezclo el huevo con las claras y un poquito de sal
2
Calentar una sartén antiadherente a fuego medio.
3
Añadir la mezcla de huevo a la sartén y cocinar hasta que los bordes estén cuajados.
4
Añadir las espinacas en toda la tortilla
5
Dale la vuelta a la tortilla y cocina hasta que el otro lado esté cuajado.
6
Sirve la tortilla con tus condimentos favoritos. ¡Que aproveche!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclo el huevo con las claras y un poquito de sal
2
Calentar una sartén antiadherente a fuego medio.
3
Añadir la mezcla de huevo a la sartén y cocinar hasta que los bordes estén cuajados.
4
Añadir las espinacas en toda la tortilla
5
Dale la vuelta a la tortilla y cocina hasta que el otro lado esté cuajado.
6
Sirve la tortilla con tus condimentos favoritos. ¡Que aproveche!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Plato saludable 🥗
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...