

108
Palitos de merluza
4.5
(113)
54 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
1 - ponemos la merluza en la leche para quitarle un poco de sabor y lo dejamos un ratito.
2
2 - metemos en el procesador de alimentos la merluza sin la leche porque ya habrá absorbido bastante, el queso rallado, pan rallado y salpimentamos. Con thermomix velocidad 7 unos 15 segundos
3
3- si veis que ha quedado poco pastoso echar más pan rallado hasta conseguir una consistencia manejable. Podéis echar una rebanada de pan de molde
4
4 - batimos los huevos y preparamos otro plato con pan rallado
5
5 - precalentamos el horno a 180, calor arriba y abajo. vamos dando forma a la masa y pasamos por el huevo y el pan.
6
6 - meter en el horno unos 25 minutos. A mitad de cocción dar la vuelta. Ir vigilando porque cada horno es un mundo.
7
7 - yo le echo a parte un poco de tomate casero para que vaya mojando. Si os salen muchos se puede congelar antes de meter en el horno. Espero que os funcione con los peques 👶🏽
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1 - ponemos la merluza en la leche para quitarle un poco de sabor y lo dejamos un ratito.
2
2 - metemos en el procesador de alimentos la merluza sin la leche porque ya habrá absorbido bastante, el queso rallado, pan rallado y salpimentamos. Con thermomix velocidad 7 unos 15 segundos
3
3- si veis que ha quedado poco pastoso echar más pan rallado hasta conseguir una consistencia manejable. Podéis echar una rebanada de pan de molde
4
4 - batimos los huevos y preparamos otro plato con pan rallado
5
5 - precalentamos el horno a 180, calor arriba y abajo. vamos dando forma a la masa y pasamos por el huevo y el pan.
6
6 - meter en el horno unos 25 minutos. A mitad de cocción dar la vuelta. Ir vigilando porque cada horno es un mundo.
7
7 - yo le echo a parte un poco de tomate casero para que vaya mojando. Si os salen muchos se puede congelar antes de meter en el horno. Espero que os funcione con los peques 👶🏽
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Cena
Pescado y marisco
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...