Mousse de chocolate vegana con flor de fresa
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Mousse de chocolate vegana con flor de fresa

5

(147)

75 min

0 kcal

ariadna.nutricion

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Preparación de la receta

1

Remoja los dátiles deshuesados (si usas Medjool, con 2 unidades aprox. es suficiente), 15min en agua caliente para ablandarlos. Escúrrelos y tritura junto a la bebida de avena.

2

Añade el aguacate y el cacao y tritura hasta obtener una mezcla homogénea.

3

Mete 1hora en la nevera o unos 15-20min en el congelador para que coja mejor textura. (O puedes tomarlo al momento, queda tipo natillas de chocolate)

4

Corta la fresa en forma de rosa🌹: haz pequeños cortes en cada lado, hasta llegar arriba del todo, intercalados entre sí y ábrelos un pelín para simular los pétalos.

5

Sirve la mousse con la flor de fresa a modo de decoración.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Remoja los dátiles deshuesados (si usas Medjool, con 2 unidades aprox. es suficiente), 15min en agua caliente para ablandarlos. Escúrrelos y tritura junto a la bebida de avena.

2

Añade el aguacate y el cacao y tritura hasta obtener una mezcla homogénea.

3

Mete 1hora en la nevera o unos 15-20min en el congelador para que coja mejor textura. (O puedes tomarlo al momento, queda tipo natillas de chocolate)

4

Corta la fresa en forma de rosa🌹: haz pequeños cortes en cada lado, hasta llegar arriba del todo, intercalados entre sí y ábrelos un pelín para simular los pétalos.

5

Sirve la mousse con la flor de fresa a modo de decoración.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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