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Mousse de chocolate vegana con flor de fresa
5
(147)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Remoja los dátiles deshuesados (si usas Medjool, con 2 unidades aprox. es suficiente), 15min en agua caliente para ablandarlos. Escúrrelos y tritura junto a la bebida de avena.
2
Añade el aguacate y el cacao y tritura hasta obtener una mezcla homogénea.
3
Mete 1hora en la nevera o unos 15-20min en el congelador para que coja mejor textura. (O puedes tomarlo al momento, queda tipo natillas de chocolate)
4
Corta la fresa en forma de rosa🌹: haz pequeños cortes en cada lado, hasta llegar arriba del todo, intercalados entre sí y ábrelos un pelín para simular los pétalos.
5
Sirve la mousse con la flor de fresa a modo de decoración.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Remoja los dátiles deshuesados (si usas Medjool, con 2 unidades aprox. es suficiente), 15min en agua caliente para ablandarlos. Escúrrelos y tritura junto a la bebida de avena.
2
Añade el aguacate y el cacao y tritura hasta obtener una mezcla homogénea.
3
Mete 1hora en la nevera o unos 15-20min en el congelador para que coja mejor textura. (O puedes tomarlo al momento, queda tipo natillas de chocolate)
4
Corta la fresa en forma de rosa🌹: haz pequeños cortes en cada lado, hasta llegar arriba del todo, intercalados entre sí y ábrelos un pelín para simular los pétalos.
5
Sirve la mousse con la flor de fresa a modo de decoración.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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