
25
Galletas de avena, manzana, plátano y frutos secos
3
(26)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 210°
2
Pelar las manzanas y cortar en gajos del mismo tamaño.

3
Poner las manzanas en el horno a 180° durante 20 minutos. Yo aconsejo taparlas para evitar que se quemen :)

4
Mientras esperamos por las manzanas picar el plátano, las nueces y los dátiles y tenerlos preparados para el siguiente paso.

5
Cuando estén las manzanas, triturarlas con el tenedor. Triturar también el plátano y mezclar.
6
Añadir nueces, dátiles y canela a la masa.
7
Añadir copos de avena a ojo. Ir echando en la masa hasta que sea más o menos espesa y homogénea.

8
Hacer forma de galletas al gusto. Yo suelo coger aproximadamente una cucharada, formo una bola y a continuación la aplasto en la bandeja del horno.
9
Hornear galletas a 180° durante 30 min. Mi consejo es ir ojeando las galletas ya que el tiempo va a depender de la forma y tamaño que cada uno le dé a las galletas , y muchas veces del horno que tengamos en casa.
10
Dejar enfriar y listo ;)

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar el horno a 210°
2
Pelar las manzanas y cortar en gajos del mismo tamaño.

3
Poner las manzanas en el horno a 180° durante 20 minutos. Yo aconsejo taparlas para evitar que se quemen :)

4
Mientras esperamos por las manzanas picar el plátano, las nueces y los dátiles y tenerlos preparados para el siguiente paso.

5
Cuando estén las manzanas, triturarlas con el tenedor. Triturar también el plátano y mezclar.
6
Añadir nueces, dátiles y canela a la masa.
7
Añadir copos de avena a ojo. Ir echando en la masa hasta que sea más o menos espesa y homogénea.

8
Hacer forma de galletas al gusto. Yo suelo coger aproximadamente una cucharada, formo una bola y a continuación la aplasto en la bandeja del horno.
9
Hornear galletas a 180° durante 30 min. Mi consejo es ir ojeando las galletas ya que el tiempo va a depender de la forma y tamaño que cada uno le dé a las galletas , y muchas veces del horno que tengamos en casa.
10
Dejar enfriar y listo ;)

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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