

5
Revuelto de lomo con pimiento y arroz
3
(6)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar los pimientos y la cebolla, echarlos a la sartén, echar agua y tapar con una tapa hasta que queden tiernos.
2
Mientras tanto, cocina el arroz.
3
Cuando el agua se evapore echar un chorrito de aceite, añadir el lomo y remover hasta que se doren.
4
Una vez el lomo con las verduras y el arroz estén cocinados, agregar el arroz a la sartén, echar salsa de soja y sal al gusto. Saltear.
5
A la hora de emplatar, añadir el aguacate por encima (el aguacate lo pongo para añadir grasas saludables al plato para mis macros, es totalmente opcional) y aliñarlo con un poquito de pimentón.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Lomo de cerdo
120 gramos

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Arroz blanco
40 gramos

Aguacate
30 gramos

Cebolla
15 gramos (aprox. 0 unidades)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimentón picante
4 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Lomo de cerdo
120 gramos

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Arroz blanco
40 gramos

Aguacate
30 gramos

Cebolla
15 gramos (aprox. 0 unidades)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimentón picante
4 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar los pimientos y la cebolla, echarlos a la sartén, echar agua y tapar con una tapa hasta que queden tiernos.
2
Mientras tanto, cocina el arroz.
3
Cuando el agua se evapore echar un chorrito de aceite, añadir el lomo y remover hasta que se doren.
4
Una vez el lomo con las verduras y el arroz estén cocinados, agregar el arroz a la sartén, echar salsa de soja y sal al gusto. Saltear.
5
A la hora de emplatar, añadir el aguacate por encima (el aguacate lo pongo para añadir grasas saludables al plato para mis macros, es totalmente opcional) y aliñarlo con un poquito de pimentón.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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