Preparación

1

Condimentamos la pechuga de pollo con sal y pimienta y picamos.

2

Formamos porciones con forma de nuggets con las manos (truco: si nos mojamos la manos la masa no se nos pegará).

3

En un plato echamos la harina con el pimentón y la nuez moscada, en otro los huevos y en un tercero los cereales un poco machacados.

4

Pasamos los nuggets por la harina primero, luego por el huevo y por último los rebozamos con los cereales.

5

Precalentamos el horno a 180°, colocamos los nuggets en una bandeja y horneamos durante unos 25 minutos, dando la vuelta cuando haya pasado la mitad del tiempo.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Condimentamos la pechuga de pollo con sal y pimienta y picamos.

2

Formamos porciones con forma de nuggets con las manos (truco: si nos mojamos la manos la masa no se nos pegará).

3

En un plato echamos la harina con el pimentón y la nuez moscada, en otro los huevos y en un tercero los cereales un poco machacados.

4

Pasamos los nuggets por la harina primero, luego por el huevo y por último los rebozamos con los cereales.

5

Precalentamos el horno a 180°, colocamos los nuggets en una bandeja y horneamos durante unos 25 minutos, dando la vuelta cuando haya pasado la mitad del tiempo.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

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Calorías

Por 100g

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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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