Nuggets de pollo al horno
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Nuggets de pollo al horno

5

(81)

0 kcal

marta_eme
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Preparación

1

Condimentamos la pechuga de pollo con sal y pimienta y picamos.

2

Formamos porciones con forma de nuggets con las manos (truco: si nos mojamos la manos la masa no se nos pegará).

3

En un plato echamos la harina con el pimentón y la nuez moscada, en otro los huevos y en un tercero los cereales un poco machacados.

4

Pasamos los nuggets por la harina primero, luego por el huevo y por último los rebozamos con los cereales.

5

Precalentamos el horno a 180°, colocamos los nuggets en una bandeja y horneamos durante unos 25 minutos, dando la vuelta cuando haya pasado la mitad del tiempo.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Condimentamos la pechuga de pollo con sal y pimienta y picamos.

2

Formamos porciones con forma de nuggets con las manos (truco: si nos mojamos la manos la masa no se nos pegará).

3

En un plato echamos la harina con el pimentón y la nuez moscada, en otro los huevos y en un tercero los cereales un poco machacados.

4

Pasamos los nuggets por la harina primero, luego por el huevo y por último los rebozamos con los cereales.

5

Precalentamos el horno a 180°, colocamos los nuggets en una bandeja y horneamos durante unos 25 minutos, dando la vuelta cuando haya pasado la mitad del tiempo.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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