Salmón en salsa de naranja, cebolla y puerro
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Salmón en salsa de naranja, cebolla y puerro

4.5

(18)

21 min

0 kcal

GloriaBR93

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Preparación de la receta

1

Exprimimos el zumo de dos naranjas (para dos, 1 naranja por persona que coma o por trozo de salmón)

Salmón en salsa de naranja, cebolla y puerro Paso 0

2

Cortamos una cebolla y un puerro, sal pimientamos y salteamos hasta que esté dorado

Salmón en salsa de naranja, cebolla y puerro Paso 1

3

Una vez dorado, añadimos el zumo de naranja y un poco de jengibre y dejamos a fuego bajo 4/5 minutos y añadimos una cucharada de harina integral y removemos para que espese un poco

4

Posteriormente volcamos la mezcla anterior a un vaso triturador y unificamos todo. Mientras marca por ambos lados el salmón.

5

Cuando hayas marcado el salmón por ambos lados vierte la mezcla y deja cocinar con tapadera durante 10 minutos a fuego lento.

6

Cuando la salsa haya reducido y el salmón esté hecho emplata echándole salsita por encima

Salmón en salsa de naranja, cebolla y puerro Paso 5

7

Listo para disfrutar!!

Salmón en salsa de naranja, cebolla y puerro Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Exprimimos el zumo de dos naranjas (para dos, 1 naranja por persona que coma o por trozo de salmón)

Salmón en salsa de naranja, cebolla y puerro Paso 0

2

Cortamos una cebolla y un puerro, sal pimientamos y salteamos hasta que esté dorado

Salmón en salsa de naranja, cebolla y puerro Paso 1

3

Una vez dorado, añadimos el zumo de naranja y un poco de jengibre y dejamos a fuego bajo 4/5 minutos y añadimos una cucharada de harina integral y removemos para que espese un poco

4

Posteriormente volcamos la mezcla anterior a un vaso triturador y unificamos todo. Mientras marca por ambos lados el salmón.

5

Cuando hayas marcado el salmón por ambos lados vierte la mezcla y deja cocinar con tapadera durante 10 minutos a fuego lento.

6

Cuando la salsa haya reducido y el salmón esté hecho emplata echándole salsita por encima

Salmón en salsa de naranja, cebolla y puerro Paso 5

7

Listo para disfrutar!!

Salmón en salsa de naranja, cebolla y puerro Paso 6

Calorías

Por 100g

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