

23
Panellets 😍
5
(26)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocemos la patata y la chafamos bien con un tenedor.
2
Cuando esté completamente fría añadimos la ralladura de la piel de 1 limón, el sirope de dátil (triturar los 6 dátiles con 1 poquito de agua caliente, debe quedar espeso) y la harina de almendra.
3
Mezclamos bien con el tenedor todo.
4
Y esta es la base para hacer cualquier panellet. Podéis hacerlos de todo lo que os imaginéis. A ser creativos!
5
Los originales son: - Coco: Yo hice un cuadrado con la mezcla base y ponemos exactamente la misma cantidad de masa base y de coco mezclando bien. Pasamos harina por la base y por encima clara de huevo y coco rallado, pintamos las esquinas con yema de huevo.
6
- Piñones, hacemos una bolita con la masa base, pasamos por clara de huevo, rebozamos de piñones y pintamos con yema de huevo.
7
- Almendra, hacemos un rectángulo con la masa base, pasamos la base por harina y clara de huevo por encima y rebozamos esa parte con almendra a cuadros y pintamos con yema de huevo.
8
Al horno 8 - 10 minutitos hasta que se empiecen a dorar y a disfrutar!
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Harina de almendra cruda
300 gramos

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Coco rallado deshidratado
100 gramos

Frutos secos
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Piñones
100 gramos

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)

Harina integral de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Harina de almendra cruda
300 gramos

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Coco rallado deshidratado
100 gramos

Frutos secos
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Piñones
100 gramos

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)

Harina integral de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cocemos la patata y la chafamos bien con un tenedor.
2
Cuando esté completamente fría añadimos la ralladura de la piel de 1 limón, el sirope de dátil (triturar los 6 dátiles con 1 poquito de agua caliente, debe quedar espeso) y la harina de almendra.
3
Mezclamos bien con el tenedor todo.
4
Y esta es la base para hacer cualquier panellet. Podéis hacerlos de todo lo que os imaginéis. A ser creativos!
5
Los originales son: - Coco: Yo hice un cuadrado con la mezcla base y ponemos exactamente la misma cantidad de masa base y de coco mezclando bien. Pasamos harina por la base y por encima clara de huevo y coco rallado, pintamos las esquinas con yema de huevo.
6
- Piñones, hacemos una bolita con la masa base, pasamos por clara de huevo, rebozamos de piñones y pintamos con yema de huevo.
7
- Almendra, hacemos un rectángulo con la masa base, pasamos la base por harina y clara de huevo por encima y rebozamos esa parte con almendra a cuadros y pintamos con yema de huevo.
8
Al horno 8 - 10 minutitos hasta que se empiecen a dorar y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Etiquetas
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Snack
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