Cachopo con patatas "aplastás"
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Cachopo con patatas "aplastás"

3

(2)

5 min

0 kcal

Elob

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Preparación de la receta

1

Cocemos las patatas en una olla con agua hasta que estén blandas.

2

Preparamos un recipiente para horno con papel vegetal.

3

Cogemos dos filetes de ternera y preparamos el cachopo; encima de uno de los filetes ponemos una loncha de jamón, dos de queso y otra de jamón, ponemos encima el otro filete y cerramos con palillos. Importante, poner a cada filete una pizca de sal

4

Empanamos los filetes (primero harina, después huevo y por último pan) y ponemos encima del papel vegetal.

5

Cuando estén las patatas blandas, las sacamos y aplastamos con un tenedor y ponelos encima del papel vegetal. Les echamos sal, el ajo picado y el perejil y le echamos un poco de aceite.

6

Metemos todo al horno aproximadamente una hora.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocemos las patatas en una olla con agua hasta que estén blandas.

2

Preparamos un recipiente para horno con papel vegetal.

3

Cogemos dos filetes de ternera y preparamos el cachopo; encima de uno de los filetes ponemos una loncha de jamón, dos de queso y otra de jamón, ponemos encima el otro filete y cerramos con palillos. Importante, poner a cada filete una pizca de sal

4

Empanamos los filetes (primero harina, después huevo y por último pan) y ponemos encima del papel vegetal.

5

Cuando estén las patatas blandas, las sacamos y aplastamos con un tenedor y ponelos encima del papel vegetal. Les echamos sal, el ajo picado y el perejil y le echamos un poco de aceite.

6

Metemos todo al horno aproximadamente una hora.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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