57
Quiché sin masa de salmón, brócoli y champiñones
5
(62)
50 min
0 kcal
Paulyfood
Preparación de la receta
1
Empezamos cocinando los champiñones en trozos.
2
Cocemos el brócoli.
3
Mezclamos la clara de huevo, los huevos, los champiñones, el salmón en trozos y el brócoli bien escurrido (muy importante)
4
Echamos por encima mozzarella fresca en trozos.
5
Horneamos a 250 unos 20 minutos o hasta que esté hecha.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Empezamos cocinando los champiñones en trozos.
2
Cocemos el brócoli.
3
Mezclamos la clara de huevo, los huevos, los champiñones, el salmón en trozos y el brócoli bien escurrido (muy importante)
4
Echamos por encima mozzarella fresca en trozos.
5
Horneamos a 250 unos 20 minutos o hasta que esté hecha.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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