13
Revuelto de espárragos con pollo
5
(15)
15 min
0 kcal
Preparación
1
Cortar el pollo a trozos al gusto y ponerlo en la sartén a fuego medio con un chorrito de aceite.
2
Cortar los espárragos a trocitos y cuando los tengamos todos añadir a la sartén y añadir sal
3
Cuando está echo se le añade un huevo y se mueve hasta que este cuajado (eso se puede dejar al gusto, mas o menos hecho, a mi me gusta muy hecho)
4
Servir en un plato y a comer!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espárragos verdes
200 gramos
Pechuga de pollo
60 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espárragos verdes
200 gramos
Pechuga de pollo
60 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Cortar el pollo a trozos al gusto y ponerlo en la sartén a fuego medio con un chorrito de aceite.
2
Cortar los espárragos a trocitos y cuando los tengamos todos añadir a la sartén y añadir sal
3
Cuando está echo se le añade un huevo y se mueve hasta que este cuajado (eso se puede dejar al gusto, mas o menos hecho, a mi me gusta muy hecho)
4
Servir en un plato y a comer!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Sal
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