

57
Risotto de calabaza y roquefort
5
(60)
32 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Con Thermomix: - pelar y cortar a dados la calabaza - poner la cebolla al recipiente y programar: 5s vel7 - añadir el aceite y sofreir 3min 100° vel1 - añadir la calabaza 3min 100° vel cuchara invertido - añadir 50g de caldo 2min 100° vel1 giro invertido - añadir el arroz, el caldo sobrante, la sal y las especies 20min 100° vel1 giro invertido - añadir el roquefort 1min 100° vel1 giro invertido - poner el risotto en una bandeja y dejar reposar unos minutos antes de servir😋
2
Modo tradicional: - pelar y cortar la calabaza a dados - ponerla en una safata de horno especiada con sal y aceite. Cocer 20min a 200 grados - rallar la cebolla y sofreir con aceite en una paella. Luego añadir la calabaza. - añadir el arroz y remover a fuego lento mientras vamos añadiendo el caldo por partes. - el arroz tiene que ir absorviendo el caldo de verduras - antes de parar el fuego, añadir el roquefort y remover - dejar reposar unos minutos antes de servir😋
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de verduras
700 gramos

Arroz integral
350 gramos

Calabaza
300 gramos

Cebolla
140 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso roquefort
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
40 gramos

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de verduras
700 gramos

Arroz integral
350 gramos

Calabaza
300 gramos

Cebolla
140 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso roquefort
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
40 gramos

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Con Thermomix: - pelar y cortar a dados la calabaza - poner la cebolla al recipiente y programar: 5s vel7 - añadir el aceite y sofreir 3min 100° vel1 - añadir la calabaza 3min 100° vel cuchara invertido - añadir 50g de caldo 2min 100° vel1 giro invertido - añadir el arroz, el caldo sobrante, la sal y las especies 20min 100° vel1 giro invertido - añadir el roquefort 1min 100° vel1 giro invertido - poner el risotto en una bandeja y dejar reposar unos minutos antes de servir😋
2
Modo tradicional: - pelar y cortar la calabaza a dados - ponerla en una safata de horno especiada con sal y aceite. Cocer 20min a 200 grados - rallar la cebolla y sofreir con aceite en una paella. Luego añadir la calabaza. - añadir el arroz y remover a fuego lento mientras vamos añadiendo el caldo por partes. - el arroz tiene que ir absorviendo el caldo de verduras - antes de parar el fuego, añadir el roquefort y remover - dejar reposar unos minutos antes de servir😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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