37
Pollo con curry y arroz blanco
5
(40)
0 kcal
valeriasamc
Preparación de la receta
1
Pochar la cebolla/ cebolleta junto con el ajo y AOVE
2
Añadir el curry, cúrcuma, pimienta negra, pimentón dulce, sal
3
Añadir la pechuga cortada en cuadrados
4
Añadir leche de coco y rehogar.
5
Finalmente añadir perejil al gusto y servir junto con el arroz.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche de coco
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco
60 gramos (aprox. 1 vaso)
Tomate triturado
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche de coco
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco
60 gramos (aprox. 1 vaso)
Tomate triturado
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pochar la cebolla/ cebolleta junto con el ajo y AOVE
2
Añadir el curry, cúrcuma, pimienta negra, pimentón dulce, sal
3
Añadir la pechuga cortada en cuadrados
4
Añadir leche de coco y rehogar.
5
Finalmente añadir perejil al gusto y servir junto con el arroz.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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