1
Salmon a la miel y mostaza con piña
3
(2)
10 min
0 kcal
kirly85
Preparación de la receta
1
Aliña los filetes de salmón con sal, y estiende miel y mostaza y pon por encima semillas de lino.
2
Mete los filetes de salmón en el Airfryer a 200°C 10 minutos.
3
Mientras deja en un plato como base lechuga, los tomates cherry cortados en 4 y una rodajita de piña cortada en trocitos. Aliñalo con sal, AOVE y vinagre de modena.
4
Saca los filetes de salmón y déjalos encima de la ensalada... ¡y a disfrutar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salmón
400 gramos (aprox. 4 filetes)
Lechuga
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de lino
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Piña
80 gramos (aprox. 2 rodajas)
Miel
40 gramos (aprox. 4 i ½ cucharadas)
Salsa de mostaza
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Vinagre de módena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salmón
400 gramos (aprox. 4 filetes)
Lechuga
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de lino
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Piña
80 gramos (aprox. 2 rodajas)
Miel
40 gramos (aprox. 4 i ½ cucharadas)
Salsa de mostaza
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Vinagre de módena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Aliña los filetes de salmón con sal, y estiende miel y mostaza y pon por encima semillas de lino.
2
Mete los filetes de salmón en el Airfryer a 200°C 10 minutos.
3
Mientras deja en un plato como base lechuga, los tomates cherry cortados en 4 y una rodajita de piña cortada en trocitos. Aliñalo con sal, AOVE y vinagre de modena.
4
Saca los filetes de salmón y déjalos encima de la ensalada... ¡y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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