

10
Espirales de lenteja roja con gambas y parmesano
5
(12)
36 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a hervir la pasta siguiendo las indicaciones del paquete
2
En una sartén, calentamos el aceite y añadimos la cebolla.
3
Cuando la cebolla este transparente añadimos el pimentón dulce y picante y las gambas
4
Cuando empiecen a soltar líquido subimos el fuego hasta que reduzca el agua que sueltan las gambas. Mientras rallamos el parmesano.
5
Cuando haya reducido la salsa, añadimos el perejil
6
Cuando la pasta esté lista la incorporamos a la sartén.
7
Si la salsa queda muy espesa, podemos añadir agua de la cocción de la pasta.
8
Emplatamos con el parmesano y el chile molido por encima
Ingredientes
1 ración
1 ración

Gambas
200 gramos

Pasta de lenteja roja
60 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso parmesano
40 gramos (aprox. 1 ración)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Chili en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Gambas
200 gramos

Pasta de lenteja roja
60 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso parmesano
40 gramos (aprox. 1 ración)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Chili en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos a hervir la pasta siguiendo las indicaciones del paquete
2
En una sartén, calentamos el aceite y añadimos la cebolla.
3
Cuando la cebolla este transparente añadimos el pimentón dulce y picante y las gambas
4
Cuando empiecen a soltar líquido subimos el fuego hasta que reduzca el agua que sueltan las gambas. Mientras rallamos el parmesano.
5
Cuando haya reducido la salsa, añadimos el perejil
6
Cuando la pasta esté lista la incorporamos a la sartén.
7
Si la salsa queda muy espesa, podemos añadir agua de la cocción de la pasta.
8
Emplatamos con el parmesano y el chile molido por encima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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