

20
Variado de espinacas
3
(21)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos las hojas de espinacas y las colocamos en la base del plato
2
Añadimos el atún
3
Calentamos el tomate triturado en un perol
4
Una vez que el tomate esté listo, se añade encima del atún y las hojas de espinacas
5
Por último le añadimos dos rodajas de Rulo de queso de cabra troceado
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos las hojas de espinacas y las colocamos en la base del plato
2
Añadimos el atún
3
Calentamos el tomate triturado en un perol
4
Una vez que el tomate esté listo, se añade encima del atún y las hojas de espinacas
5
Por último le añadimos dos rodajas de Rulo de queso de cabra troceado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Cena
Aprovechamiento
Acompañamiento
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...