6
Dorada al horno
5
(8)
60 min
0 kcal
FlorMarina80
Preparación de la receta
1
Pelamos 2 patatas y 1 cebolla y las cotarmos a rodajas no muy gruesas. Las ponemos 5 minutos al micro con un chorrito de AOVE para que ablanden.
2
Marcamos en una sartén la dorada por los 2 lados con un chorrito de AOVE muy caliente y salpimentamos.
3
Ponemos las patatas, la cebolla y el ajo en una fuente, echamos sal y colocamos la dorada encima con unas rodajas de limón.
4
Echamos por encima el jugo de un limón y horneamos 45 minutos a 160⁰. Mi horno es lentillo ;) ir revisando que no se queme.
5
A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos 2 patatas y 1 cebolla y las cotarmos a rodajas no muy gruesas. Las ponemos 5 minutos al micro con un chorrito de AOVE para que ablanden.
2
Marcamos en una sartén la dorada por los 2 lados con un chorrito de AOVE muy caliente y salpimentamos.
3
Ponemos las patatas, la cebolla y el ajo en una fuente, echamos sal y colocamos la dorada encima con unas rodajas de limón.
4
Echamos por encima el jugo de un limón y horneamos 45 minutos a 160⁰. Mi horno es lentillo ;) ir revisando que no se queme.
5
A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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