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2
Hamburguesas con verduras
3
(3)
30 min
0 kcal
M.C.G.P.M
Preparación
1
Troceamos las verduras muy pequeñas
2
Ponemos la zanahoria a cocer durante unos 10 minutos
3
Cuando la zanahoria este cocida, la escurrimos y la sofreimos junto a la cebolla y a los pimientos del piquillo
4
Ponemos la carne en un bol y añadimos las verduras ya sofritas y pimienta negra al gusto
5
Hacemos bolitas y las añadimos a la sarten ayudandonos de una rasera para escacharlas y darles forma
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Troceamos las verduras muy pequeñas
2
Ponemos la zanahoria a cocer durante unos 10 minutos
3
Cuando la zanahoria este cocida, la escurrimos y la sofreimos junto a la cebolla y a los pimientos del piquillo
4
Ponemos la carne en un bol y añadimos las verduras ya sofritas y pimienta negra al gusto
5
Hacemos bolitas y las añadimos a la sarten ayudandonos de una rasera para escacharlas y darles forma
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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Cena
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