123
Verduras salteadas en airfryer
3
(124)
55 min
0 kcal
irene93
Preparación de la receta
1
Cortar todos los ingredientes en dados (cuanto más grandes, más tardarán en cocinarse).
2
Echar un chorro de AOVE y las especias al gusto (tomillo y romero por ejemplo) y mezclar todo bien.
3
Poner en la airfryer durante unos 40 minutos y ir removiendo cada 10.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
320 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabaza
200 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
150 gramos
Pimiento verde
150 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
320 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabaza
200 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
150 gramos
Pimiento verde
150 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar todos los ingredientes en dados (cuanto más grandes, más tardarán en cocinarse).
2
Echar un chorro de AOVE y las especias al gusto (tomillo y romero por ejemplo) y mezclar todo bien.
3
Poner en la airfryer durante unos 40 minutos y ir removiendo cada 10.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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