3
Espaguetis integrales con verduras
3
(4)
35 min
0 kcal
telmamarti
Preparación de la receta
1
Poner agua a hervir con un poco de sal
2
Una vez esté hirviendo, echar los espaguetis duraste 9 minutos
3
Mientras se hacen los espaguetis, ponemos un poco de aceite de oliva en una sartén y echamos el salteado de verduras durante 7 minutos
4
Una vez esta la pasta, la echamos con las verduras, un poco de aceite y listo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Verduras congeladas
126 gramos (aprox. 1 unidad)
Espaguetis integrales
85 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Verduras congeladas
126 gramos (aprox. 1 unidad)
Espaguetis integrales
85 gramos
1
Poner agua a hervir con un poco de sal
2
Una vez esté hirviendo, echar los espaguetis duraste 9 minutos
3
Mientras se hacen los espaguetis, ponemos un poco de aceite de oliva en una sartén y echamos el salteado de verduras durante 7 minutos
4
Una vez esta la pasta, la echamos con las verduras, un poco de aceite y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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