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7
Arroz con verduras
3
(8)
0 kcal
NoemiU
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras en trozos.
2
En una sartén grande o un wok añadir todas las verduras, excepto el tomate, y rehogarlas hasta que estén blanditas.
3
Cuando estén todas blanditas, añadir el tomate y dejar que se haga durante 3-4 minutos.
4
Una vez que esté todo bien cocinado, añadir el arroz, remover para que se mezcle con las verduras y esperar a que se integren los sabores unos 3 minutos.
5
Añadir el triple de agua que de arroz (yo para dos personas pongo medio vaso de arroz, así que añado casi 2 vasos de agua) y dejar que se cocine el arroz.
6
Rectificar de sal y ¡A comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar todas las verduras en trozos.
2
En una sartén grande o un wok añadir todas las verduras, excepto el tomate, y rehogarlas hasta que estén blanditas.
3
Cuando estén todas blanditas, añadir el tomate y dejar que se haga durante 3-4 minutos.
4
Una vez que esté todo bien cocinado, añadir el arroz, remover para que se mezcle con las verduras y esperar a que se integren los sabores unos 3 minutos.
5
Añadir el triple de agua que de arroz (yo para dos personas pongo medio vaso de arroz, así que añado casi 2 vasos de agua) y dejar que se cocine el arroz.
6
Rectificar de sal y ¡A comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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