Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
7
Arroz con verduras
3
(8)
0 kcal
NoemiU
Preparación
1
Cortar todas las verduras en trozos.
2
En una sartén grande o un wok añadir todas las verduras, excepto el tomate, y rehogarlas hasta que estén blanditas.
3
Cuando estén todas blanditas, añadir el tomate y dejar que se haga durante 3-4 minutos.
4
Una vez que esté todo bien cocinado, añadir el arroz, remover para que se mezcle con las verduras y esperar a que se integren los sabores unos 3 minutos.
5
Añadir el triple de agua que de arroz (yo para dos personas pongo medio vaso de arroz, así que añado casi 2 vasos de agua) y dejar que se cocine el arroz.
6
Rectificar de sal y ¡A comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortar todas las verduras en trozos.
2
En una sartén grande o un wok añadir todas las verduras, excepto el tomate, y rehogarlas hasta que estén blanditas.
3
Cuando estén todas blanditas, añadir el tomate y dejar que se haga durante 3-4 minutos.
4
Una vez que esté todo bien cocinado, añadir el arroz, remover para que se mezcle con las verduras y esperar a que se integren los sabores unos 3 minutos.
5
Añadir el triple de agua que de arroz (yo para dos personas pongo medio vaso de arroz, así que añado casi 2 vasos de agua) y dejar que se cocine el arroz.
6
Rectificar de sal y ¡A comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegano
Arroz
Vegetariano
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...