9
Quinoa, verduras, carne y huevo.
3
(10)
45 min
0 kcal
_patriciasc
Preparaci贸n de la receta
1
Salteamos la bolsa de verduras con quinoa con la carne picada en una sarten.
2
Ponemos un poco de papel film en un vaso con un poco de aceite y dentro el huevo.
3
Ponemos el huevo con el papel film en agua hirviendo durante 3 minutos.
4
Lo ponemos todo en un plato
5
Enjoy! 馃槉
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Salteamos la bolsa de verduras con quinoa con la carne picada en una sarten.
2
Ponemos un poco de papel film en un vaso con un poco de aceite y dentro el huevo.
3
Ponemos el huevo con el papel film en agua hirviendo durante 3 minutos.
4
Lo ponemos todo en un plato
5
Enjoy! 馃槉
Calor铆as
Por 100g
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Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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Grasas saturadas
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