

27
La mejor crema de verduras👩🍳
3
(28)
18 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
🛑 CONSEJO 🛑En nuestra olla express ponemos un chorrito de aceite a fuego medio y añadimos la cebolla, los champiñones y el calabacín cortados.

2
Mientras se sofríe lo anterior pelamos y cortamos la patata y las zanahorias. Añadimos a la olla y sofreímos otros 3-4 min, con esto nuestro puré tendrá más sabor.
3
Añadimos el agua, cerramos la olla y dejamos unos 8 min para que se hagan bien las verduras. Cuando esté listo añadimos la sal y batimos hasta tener una mezcla homogénea.
4
Si te gusta puedes añadir un huevo cocido picado antes de servir el puré, queda riquísimo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
🛑 CONSEJO 🛑En nuestra olla express ponemos un chorrito de aceite a fuego medio y añadimos la cebolla, los champiñones y el calabacín cortados.

2
Mientras se sofríe lo anterior pelamos y cortamos la patata y las zanahorias. Añadimos a la olla y sofreímos otros 3-4 min, con esto nuestro puré tendrá más sabor.
3
Añadimos el agua, cerramos la olla y dejamos unos 8 min para que se hagan bien las verduras. Cuando esté listo añadimos la sal y batimos hasta tener una mezcla homogénea.
4
Si te gusta puedes añadir un huevo cocido picado antes de servir el puré, queda riquísimo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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