La mejor crema de verduras👩‍🍳
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La mejor crema de verduras👩‍🍳

3

(28)

18 min

0 kcal

sandts

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Preparación de la receta

1

🛑 CONSEJO 🛑En nuestra olla express ponemos un chorrito de aceite a fuego medio y añadimos la cebolla, los champiñones y el calabacín cortados.

La mejor crema de verduras👩‍🍳 Paso 0

2

Mientras se sofríe lo anterior pelamos y cortamos la patata y las zanahorias. Añadimos a la olla y sofreímos otros 3-4 min, con esto nuestro puré tendrá más sabor.

3

Añadimos el agua, cerramos la olla y dejamos unos 8 min para que se hagan bien las verduras. Cuando esté listo añadimos la sal y batimos hasta tener una mezcla homogénea.

4

Si te gusta puedes añadir un huevo cocido picado antes de servir el puré, queda riquísimo

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

🛑 CONSEJO 🛑En nuestra olla express ponemos un chorrito de aceite a fuego medio y añadimos la cebolla, los champiñones y el calabacín cortados.

La mejor crema de verduras👩‍🍳 Paso 0

2

Mientras se sofríe lo anterior pelamos y cortamos la patata y las zanahorias. Añadimos a la olla y sofreímos otros 3-4 min, con esto nuestro puré tendrá más sabor.

3

Añadimos el agua, cerramos la olla y dejamos unos 8 min para que se hagan bien las verduras. Cuando esté listo añadimos la sal y batimos hasta tener una mezcla homogénea.

4

Si te gusta puedes añadir un huevo cocido picado antes de servir el puré, queda riquísimo

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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