

35
Arroz y habichuelas
5
(37)
37 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sofreímos en una olla los 4 dientes de ajo junto con las alcachofas y las judías con menos de un dedo de aceite aprpximadamente.
2
Una vez sofrito añadimos 3 cucharadas grandes de tomate frito y dejamos que haga chup chup. Añadimos 1 cucharada de postre de pimiento molío y llevamos cuidado que no se queme, le damos 3 vueltas y añadimos el agua rápidamente, mas o menos 1 litro y medio.
3
Dejamos que hierva y añadimos la sal al gusto. Añadimos las alubias previamente cocidas y el arroz y dejamos que hierva el tiempo necesario para que el arroz esté en su punto, en mi caso unos 16 minutos y listo.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Alubias blancas cocidas
400 gramos (aprox. 1 bote)

Arroz blanco
360 gramos (aprox. 3 vasos)

Corazones de alcachofa
100 gramos

Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Judía verde
4 gramos (aprox. 4 puñados)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Alubias blancas cocidas
400 gramos (aprox. 1 bote)

Arroz blanco
360 gramos (aprox. 3 vasos)

Corazones de alcachofa
100 gramos

Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Judía verde
4 gramos (aprox. 4 puñados)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreímos en una olla los 4 dientes de ajo junto con las alcachofas y las judías con menos de un dedo de aceite aprpximadamente.
2
Una vez sofrito añadimos 3 cucharadas grandes de tomate frito y dejamos que haga chup chup. Añadimos 1 cucharada de postre de pimiento molío y llevamos cuidado que no se queme, le damos 3 vueltas y añadimos el agua rápidamente, mas o menos 1 litro y medio.
3
Dejamos que hierva y añadimos la sal al gusto. Añadimos las alubias previamente cocidas y el arroz y dejamos que hierva el tiempo necesario para que el arroz esté en su punto, en mi caso unos 16 minutos y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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