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Wok de verduras y pavo
3
(1)
20 min
0 kcal
DesireeGO22
Preparación
1
Trocear la verdura y hacerla en la sartén con un poco de aceite, sal y especias.
2
Incorporar el pavo. Cuando esté hecho poner la soja.
3
Emplatar con unas semillas de sésamo encima. Por otro lado, partir el aguacate y salpimentar.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pavo
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pavo
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
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1
Trocear la verdura y hacerla en la sartén con un poco de aceite, sal y especias.
2
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3
Emplatar con unas semillas de sésamo encima. Por otro lado, partir el aguacate y salpimentar.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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