

8
Solomillo de pavo relleno, con salsa de calabaza 🎃
5
(10)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar el calabacín y el tomate en dados muy pequeños. Cortar la calabaza y la zanahoria en trozos medianos. Reservar.

2
Abrir el solomillo a la mitad y salpimentar y echar las especias al gusto. Reservar.
3
En una cazuela con AOVE, echar el calabacín y bajar el fuego para que se cocine a fuego lento. Cuando esté transparente, echar el tomate que teníamos reservado y dejar unos 5 minutos más o hasta que reduzca un poco el agua que suelta. Salpimentar al gusto.
4
Cuando estén las verduras, poner el solomillo que teníamos reservado sobre una lámina de film, rellenar con las verduras y enrollarlo, apretando bien.
5
Envolver el rollito en papel de aluminio, que no se vea nada del film. Hornear, con el horno precalentado, a 180°/200° durante 30 minutos.
6
Mientras se hornea, cocer la calabaza y la zanahoria que teníamos reservado, en la misma cazuela donde hemos hecho las verduras (para que tenga más sabor). Salpimentar al gusto y echar una cucharada de cúrcuma.
7
Cuando estén cocidas, triturar bien la salsa.
8
Cuando esté el pavo, dejar enfriar y quitar los papeles de aluminio y film. Como ya estará compacto, volver a dejar en la fuente.
9
Hornear unos 10 minutos más hasta que esté dorado y cuando esté, cortar en rodajas y servir acompañado de la salsa.

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Solomillo de pavo
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabaza
250 gramos (aprox. ½ paquetes)

Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabacín
63 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Solomillo de pavo
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabaza
250 gramos (aprox. ½ paquetes)

Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabacín
63 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar el calabacín y el tomate en dados muy pequeños. Cortar la calabaza y la zanahoria en trozos medianos. Reservar.

2
Abrir el solomillo a la mitad y salpimentar y echar las especias al gusto. Reservar.
3
En una cazuela con AOVE, echar el calabacín y bajar el fuego para que se cocine a fuego lento. Cuando esté transparente, echar el tomate que teníamos reservado y dejar unos 5 minutos más o hasta que reduzca un poco el agua que suelta. Salpimentar al gusto.
4
Cuando estén las verduras, poner el solomillo que teníamos reservado sobre una lámina de film, rellenar con las verduras y enrollarlo, apretando bien.
5
Envolver el rollito en papel de aluminio, que no se vea nada del film. Hornear, con el horno precalentado, a 180°/200° durante 30 minutos.
6
Mientras se hornea, cocer la calabaza y la zanahoria que teníamos reservado, en la misma cazuela donde hemos hecho las verduras (para que tenga más sabor). Salpimentar al gusto y echar una cucharada de cúrcuma.
7
Cuando estén cocidas, triturar bien la salsa.
8
Cuando esté el pavo, dejar enfriar y quitar los papeles de aluminio y film. Como ya estará compacto, volver a dejar en la fuente.
9
Hornear unos 10 minutos más hasta que esté dorado y cuando esté, cortar en rodajas y servir acompañado de la salsa.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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