
33
Falso arroz de coliflor con champiñones y jamón
5
(36)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picar la cebolla, el diente de ajo, los champiñones y el jamón. Rallamos la coliflor con un rayador de queso y la cocemos en una olla con agua y sal. (Unos 10')
2
Salteamos la cebolla y el ajo, cuando estén dorados añadimos los champiñones, el jamón y la coliflor unos cinco minutos para que todo se integre.
3
Servimos y rallamos parmesano por encima.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar la cebolla, el diente de ajo, los champiñones y el jamón. Rallamos la coliflor con un rayador de queso y la cocemos en una olla con agua y sal. (Unos 10')
2
Salteamos la cebolla y el ajo, cuando estén dorados añadimos los champiñones, el jamón y la coliflor unos cinco minutos para que todo se integre.
3
Servimos y rallamos parmesano por encima.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Lácteos
Sin gluten
Todas
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
Acompañamiento
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!








Se el primero en valorar esta receta...